Leefstijlgeneeskunde en voeding

In de 12 jaar dat ik als therapeut met mensen werk zie ik dat het lastig kan zijn om in de hectiek van het dagelijks leven de behoeften van je lichaam te blijven voelen. De voortdurende drukte en stress, in combinatie met de overvloed aan voedingshypes en informatie, maken het vinden van de juiste leefstijl en voeding een uitdaging. Toch geloof ik dat het van groot belang is om te leven en te eten op een manier die past bij jou.

Energie, positiviteit, hormonale balans en ontspanning

Voeding, leefomgeving en beweging zijn nauw met elkaar verweven en spelen een belangrijke rol in het ervaren van een energiek en ontspannen leven. Het voeden van je lichaam met de juiste voedingsstoffen draagt bij aan een duurzame energievoorziening, een positieve gemoedstoestand, hormonale balans en ontspanning.

Je lichaam als informatiebron

Het leren luisteren naar de signalen van je lichaam, is een belangrijk onderdeel in consulten, omdat je lichaam een belangrijke gids is om te bepalen welke voeding en leefstijl het beste bij je past. Passende voeding, een gezonde leefomgeving, regelmatige lichaamsbeweging zijn belangrijke ingrediënten voor een gezond en vitaal leven.

Wil jij leven en eten zoals het bij jou past?

Met mijn kennis en ervaring help ik je graag, zodat jij kunt onderzoeken welke levensstijl écht bij jou past. Wil je graag meer weten, neem contact op dan maken we kennis. · 

·       Coaching in de natuur en in de praktijk
·       Leefstijlgeneeskundige en voeding
·       Ontspanning en holistic pulsing
·       Burnout- en stresscoaching
·       Orthomoleculaire en Natuurgeneeskundige therapie
·       Positieve Gezondheid; lichamelijk, mentaal welbevinden, zingeving