Leefstijlgeneeskunde en coaching voor vrouwen
Bewustwording Stressmanagement Voeding
Leefstijlgeneeskunde en coaching voor vrouwen
Wil jij eten wat bij jou past, zodat je lijf en buik prettig voelen? Weet jij wel wat gezond eten is, maar lukt het je niet en wil je uitvinden hoe dat komt en wat je kunt doen? Zie jij door alle voedingsberichten door de bomen het bos niet meer? Heb jij ondanks dat je gezond eet last van je buik? Sta jij open voor een brede aanpak? Wil jij werken aan lichaam, geest en leefomgeving? We kunnen gebruik maken van diverse invalshoeken.
· Coaching in de natuur en in de praktijk
· Leefstijlgeneeskundige en voeding
· Ontspanning en holistic pulsing
· Burnout- en stresscoaching
· Orthomoleculaire en Natuurgeneeskundige therapie
· Positieve Gezondheid; lichamelijk, mentaal welbevinden, zingeving
Rustige buik en goede spijsvertering
Inzicht in mogelijke stress
Verbeterd lichaamsbewustzijn en meer energie!
Gezond gewicht
1) Verzamelen van informatie
We starten met een kort telefonisch consult, waarin we kennismaken en we jouw klachten kort doorspreken. Wanneer we daar een goed gevoel bij hebben plannen we een een afspraak voor een eerste consult in.
2) Jouw verhaal
Tijdens dit eerste consult van een uur wil ik graag jouw verhaal horen en stel ik aanvullende vragen over jouw klachten en symptomen. Samen stellen we een doel waar je naartoe wil werken. Wanneer mogelijk krijg je direct eerste tips en/of oefeningen mee om aan je klachten te gaan werken.
3) Persoonlijk plan van aanpak
Op basis het persoonlijke gesprek, jouw verlangen en doel, stellen we in overleg een persoonlijk plan samen om jou die stappen te laten zetten die je helpen je beter te gaan voelen. Dit plan kan diverse elementen bevatten. Denk aan voedingsadviezen, leefstijladviezen, maar ook oefeningen die voortkomen uit coaching. We nemen lichaam, geest en leefomgeving mee. Wanneer noodzakelijk kan het zijn dat er ook supplementen geadviseerd worden.
4) Coaching en monitoren
Je gaat aan de slag met de opgedane inzichten en tips. Natuurlijk houden we contact om te kijken of het allemaal lukt en hoe het met je gaat. Gaandeweg het traject krijg je weer nieuwe inzichten en tips en/of oefeningen mee, zodat je je steeds beter gaat voelen. Het is afhankelijk van de aard en ernst van je klachten, je doel en de mogelijkheden van jou als cliënt hoe snel het herstel gaat.
Concrete behandeldoelen, heldere inzichten op basis van jouw specifieke vragen en wensen
Gesprekken en lichaamsgerichte benadering, holistische aanpak
Consult in de natuur, praktijk, maar ook via video mogelijk.
Inzicht in jouw klachten, overtuigingen, sterktes en valkuilen, leer jezelf nog beter kennen
Wil je weten hoe ik je met jouw klachten kan helpen? Vul dan het formulier hieronder in en ik neem contact met je op.
Bij mij zijn aambeien ontstaan na twee zwangerschappen. Helaas keerden die regelmatig terug. Mijn huisarts wilde me wel doorverwijzen voor een operatie naar het ziekenhuis maar raadde me aan eerst mijn leefstijl en voedingspatroon nog beter te onderzoeken. Een operatie biedt namelijk ook geen garanties! Dat heb ik samen met Marian opgepakt. Inmidddels heb ik mijn voedingspatroon op een aantal kleine punten gewijzigd en heb ik een kruidentinctuur gekregen. Aambeien zijn weg. Het lijkt erop dat ik nu een structurele oplossing heb gevonden door mijn eigen gezondheid centraal te stellen. En mezelf dus ook een operatie bespaard.
Marian is een nuchtere, doelgerichte coach op het gebied van vitaliteit. Als zelfstandig ondernemer - zonder vaste structuur en altijd bezig - is dat voor mij heel waardevol gebleken. Ik investeer graag in mijn gezondheid om ellende te voorkomen. De resultaten van mijn bloedonderzoek ook vertaald zien in een pragmatisch plan van aanpak gericht op voeding en leefstijl die bij mijn situatie past. Eventueel aangevuld met natuurlijke supplementen om een tijdelijk tekort aan bepaalde vitaminen en mineralen op te heffen. Het werkt voor mij! Ik voel mij energiek.
Met deze informatie en tips maak je een vliegende start naar een betere gezondheid en ontwerp je je eigen vitaliteitsplan.