Natuurgeneeskunde en orthomoleculaire therapie

Natuurgeneeskunde

Natuurgeneeskunde is een holistische benadering van gezondheid en welzijn. Het belang van contact met de natuur speelt een centrale rol in de filosofie van natuurgeneeskunde.

In onze moderne samenleving worden we vaak blootgesteld aan stress, vervuiling en aan kunstmatige stoffen. Daarnaast zijn het veelvuldig gebruik van  technologie en het steeds verder verstedelijken van onze leefomgeving een feit. Dit levert innovatie en voordelen op, maar kan ook onze balans verstoren. Natuurgeneeskunde herinnert ons eraan dat het behouden van een gezonde verbinding met de natuur essentieel is voor een gebalanceerd en gezond leven. 

Regelmatig in de natuur zijn, wandelen in het bos, genieten van frisse lucht en zonlicht , gezonde voeding en rekening houden met de invloed van de seizoenen- Dit alles wordt gezien als een manier om het lichaam en de geest te helpen deze balans weer te herstellen.

Orthomoleculaire therapie

In de orthomoleculaire therapie wordt gekeken naar welke voedingsstoffen, in welke samenstelling en combinatie, een positieve invloed hebben op jouw functioneren. 

Orthomoleculaire geneeskunde houdt in dat het lichaam in balans gebracht wordt of juist in balans blijft door de juiste voeding en leefstijl, passende beweging en zingeving en het eventueel tijdelijk gebruiken van kwalitatieve voedingssupplementen. Wanneer het lichaam weer in balans is, zijn deze supplementen vaak niet meer nodig. Door de aanpassingen in leefstijl en voeding kan het lichaam deze balans dan zelf bewaken.

·       Coaching in de natuur en in de praktijk
·       Leefstijlgeneeskundige en voeding
·       Ontspanning en holistic pulsing
·       Burnout- en stresscoaching
·       Orthomoleculaire en Natuurgeneeskundige therapie
·       Positieve Gezondheid