Misschien heb je het wel gezien, het programma Dokters van Morgen. Het ging over het microbioom en de gezondheidseffecten als je dit in balans kunt brengen. Mocht je het nog even willen terugkijken; hier is de link.In het programma komen een aantal mensen met een prikkelbaar darm syndroom aan het woord. Zij krijgen voedingsadvies, waarbij zij eerst prikkelende voedingsmiddelen weglaten uit hun voedingspatroon zodat het systeem tot rust komt. Dan wordt hun microbioom onderzocht en aan de hand daarvan krijgen zij persoonlijk voedingsadvies. Prachtige methodiek. In het programma wordt ook duidelijk dat het voedingsadvies op maat op basis van je microbioom zoals dat in Israel nu mogelijk is hier in Nederland nog niet beschikbaar is. Maar wat kan dan al wel is een vraag die veel mensen met darmproblemen zich zullen afvragen? Best heel veel.
Met deze informatie en tips maak je een vliegende start naar een betere gezondheid en ontwerp je je eigen vitaliteitsplan.
Als orthomoleculair, natuurgeneeskundig therapeut en (burn-out) coach kun je bij mij terecht voor diverse problemen. Kijk hieronder voor mijn aanbod.
Last van symptomen van stress? Of wil je graag weten of je op weg bent naar een burn-out?
Last van stemmingswisselingen? Of mis je daadkracht en kom je energie te kort?
Wil je weten of je darmflora gezond is, of heb je buikpijn of vreemde ontlasting?
Ben je niet fit, weet je niet precies wat je er aan moet doen, maar wil je je wel beter gaan voelen?
Met deze informatie en tips maak je een vliegende start naar een betere gezondheid en ontwerp je je eigen vitaliteitsplan.