Artikelen
Wil jij Food for Skin proberen?
Natuurlijk ben ik voor het verzorgen van je lichaam van binnenuit. Dat komt je gezondheid en dus ook je huid ten goede. Maar ook verzorging van buitenaf is heel belangrijk! En dan het liefst zo natuurlijk mogelijk, zonder toevoegingen die je hormonale balans kunnen verstoren. Food for Skin is opgericht door de zussen Cathy en…
Lees meerHelp ik kan niet slapen, wat nu?!
Herken je dit? Je bent echt wel moe, maar je kunt niet slapen. Je ligt te woelen en je wil niet weer op je wekker kijken om te zien dat er nog uren te gaan zijn voordat het tijd is om op te staan. Je ziet er tegenop om naar bed te gaan, omdat je…
Lees meer
Vandaag is het internationale vrouwendag. Ieder mens, dus ook iedere vrouw doet er toe. Wie je ook bent, wat je ook doet! Ga op onderzoek uit om te ontdekken wat je nodig hebt om tot je recht te komen en om jouw bijdrage te kunnen leveren. Kijk bij jezelf naar binnen, maar kijk ook naar…
Lees meerGezondheid, hoop en liefde
Wat was 2020 een gek en bijzonder jaar. Corona heeft ons land opgeschud en veel ruimte ingenomen in onze hoofden en levens. We hebben ons moeten aanpassen, ons flexibel moeten opstellen, onszelf dingen moeten ontzeggen. Sterkte en liefde Corona heeft bij velen voor stress en onrust gezorgd, maar ook voor eenzaamheid, verdriet en verlies. Ik…
Lees meerNatuurVitaal werkt digitaal door!
Ik zie al een tijdje geen cliënten meer live in mijn praktijk, want ook ik wil bijdragen aan het afremmen van het Coronavirus. Maar ik werk via videoverbinding gewoon door, want juist nu is het belangrijk aan je gezondheid te werken, je weerstand te verhogen, positief te blijven, je buikklachten aan te pakken of te…
Lees meerDarmklachten? Hoe staat het met jouw microbioom?
Balans in je microbioom geeft balans in jou. Misschien heb je het wel gezien, het programma Dokters van Morgen. Het ging over het microbioom en de gezondheidseffecten als je dit in balans kunt brengen. Mocht je het nog even willen terugkijken; hier is de link.In het programma komen een aantal mensen met een prikkelbaar darm…
Lees meerEenvoudig inzicht in vitaliteit van team of bedrijf!
De vitaliteit speeddates; uitgekiend en slim Het voorkomen van onnodig verzuim, minder burn-out, en het vergroten van vitaliteit en werkplezier zijn hot items. Maar een veelomvattend vitaliteitsprogramma met dure consultants, apps, tools die veel tijd en geld kosten, dat wil niet ieder bedrijf en kan ook niet ieder bedrijf zich veroorloven. Kan het ook anders?…
Lees meerHeeft jouw organisatie al een vitaliteitsvertrouwenspersoon?
Stress zorgt voor meer ziekmeldingen en voor minder productiviteit en werkplezier. Kortom het kost geld en werkgeluk. Wat doe je eraan? De vitaliteitsvertrouwenspersoon is een nog onbekende, maar interessante en betaalbare oplossing die gericht is op preventie van uitval en herstel van medewerkers. Hij of zij helpt de medewerkers heel gericht en persoonlijk naar meer…
Lees meerLeefstijlgeneeskunde, dé oplossing?
Enige dagen geleden keken wij naar de uitzending Dokters van morgen, waar het ging over voeding als medicijn. Deelnemers met overgewicht, hoog cholesterol, hoge bloeddruk en diabetes werden op een speciaal dieet gezet. Na 3 weken werden opnieuw de bloedwaarden, buikomvang en het gewicht gemeten. De uitkomst was super positief! Deze 3 kandidaten waren er…
Lees meerSteeds opnieuw beginnen, de sleutel tot succes?
Het is weer januari dus we wensen elkaar allemaal een gelukkig, gezond nieuw jaar. Gezond zijn, fit zijn dat willen we allemaal wel, maar helaas neemt het aantal mensen met overgewicht, chronische klachten en stress steeds meer toe. We beginnen vaak enthousiast aan een gezonde leefstijl, maar het verslapt ook op termijn weer. En dat…
Lees meer